Top articles

• La pharmacie de garde n’est pas un night shop

  13 janvier 2015 ( #garde, #medicaments, #nuit, #pharmacie, #test )

  La nuit, les pharmacies de garde sont à VOTRE SERVICE pour répondre à tout besoin URGENT de médicaments. Mais toutes les urgences ne sont pas liées à des médicaments prescrits ??!! En cas de réelle urgence – soulager provisoirement une rage de dents,...

• Edulcorants : les bénéfices sur la santé restent à démontrer

  14 janvier 2015 ( #anses, #chez, #consommation, #edulcorants, #effet )

  Courant 2011, l'Anses a initié un travail d'évaluation des bénéfices de l'utilisation des édulcorants intenses (EI, voir encadre) dans l'alimentation. L'appellation "édulcorants intenses" (EI) regroupe diverses substances – obtenues par synthèse chimique...

• Marcher le matin et sous le soleil, une bonne manière de lutter contre l'obésité

  22 janvier 2015 ( #bonne, #lumiere, #marche, #matin, #meilleur )

  Marcher régulièrement, c'est bien, mais c'est encore mieux en groupe, le matin et sous la lumière naturelle. Ainsi, une nouvelle étude britannique suggère que marcher accompagné d'autres sportifs diminue la tension artérielle, calme les palpitations cardiaques,...

• Métabolisme des glucides 1

  25 janvier 2015 ( #autre, #cellule, #glucose, #molecule, #sucre )

  DÉFINITION Le métabolisme des glucides est l'ensemble des réactions chimiques qui se passent dans la cellule et qui concernent les glucides, c'est à dire les sucres . Les réactions de destruction des sucres, s'appellent du catabolisme glucidique, les...

• Métabolisme des glucides 2

  25 janvier 2015 ( #acide, #cycle, #glucose, #kreb, #metabolisme )

  GLUCOSE 2 : LE RETOUR ! Mais rêvons un peu ! On a toujours besoin de glucose, surtout en période de disette où il faut malgré les restrictions alimentaires fournir encore et toujours de l'énergie et alimenter cet insatiable cycle de Krebs. Puisqu'on en...

• De la charcuterie au menu? Pourquoi pas?

  27 janvier 2015 ( #charcuterie, #grasse, #jambon, #produit, #repas )

  Il est tout à fait concevable d’intégrer les produits de charcuterie dans le cadre d’une alimentation équilibrée, pour peu que leur consommation demeure raisonnable et que le consommateur sache comment les accompagner. Mais cela est vrai pour tout aliment...

• Dépression : la fatigue de devoir s’assumer

  01 février 2015 ( #depression, #d’etre, #fatigue, #psychiatrie, #vie )

  S ociologue, Alain Ehrenberg dirige le groupement de recherche “Psychotropes, politique et société” du CNRS. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages : “le Culte de la performance” (Hachette Littératures, 1996), début d’une vaste enquête sur l’individu contemporain,...

• Top 5 des huiles essentielles pour lutter contre la grippe

  03 février 2015 ( #contre, #essentielle, #goutte, #grippe, #huile )

  Depuis la semaine dernière, la grippe a atteint le seuil épidémique. Nez bouché, gorge qui gratte, fièvre, frisson, courbatures, fatigue... pas de doute, vous avez dû y succomber! Pas de panique, il existe quelques huiles essentielles qui vont pouvoir...

• De plus en plus de petits enfants ont les dents de lait pourries

  06 février 2015 ( #annee, #dents, #enfant, #parents, #pourries )

  Certains enfants ont jusqu'à dix dents pourries en même temps" explique le professeur Luc Martens, qui dirige le département de soins dentaires pour enfants de l'UZ de Gand. Comme les enfants sont si jeunes, on ne peut pas toujours les soigner dans un...

• 9 conseils pour éviter d'avoir froid aux mains et aux pieds en hiver

  08 février 2015 ( #chaussettes, #froid, #gant, #main, #pieds )

  Pourquoi vos doigts et vos orteils sont-ils si exposés aux rigueurs de l'hiver ? Tout simplement parce que votre corps est équipé d'un système de régulation thermique complexe, dont le but est de maintenir votre température à 37°C. Confronté au froid...

• Comment pratiquer la méditation au quotidien

  12 février 2015 ( #d’un, #laissez, #meditation, #posture, #respiration )

  Quand le stress nous asphyxie, nous sommes comme la montagne encerclée de nuages. Méditer, c’est laisser le vent dégager le ciel et révéler l’azur. Teintée de poésie orientale, la métaphore est de Marc de Smedt, notre guide pour la séance qui va suivre....

• Diabète : bientôt un tatouage pour remplacer les piqûres ?

  14 février 2015 ( #diabetiques, #patient, #piqures, #remplacer, #tatouage )

  Les personnes atteintes du diabète doivent se piquer plusieurs fois par jour pour contrôler leur glycémie. Certains patients trouvent ce dispositif contraignant. De nombreuses recherches sont faites pour trouver une autre solution afin de faciliter la...

• CLAUDE

  17 février 2015 ( #d’un, #mal, #perforant, #renal, #transplantation )

  Diabétique de type 2, porteur d’un mal perforant plantaire au pied gauche depuis 4 ans et insuffisant rénal dialysé, je désespérais de guérir celui-ci, malgré le port laborieux et contraignant d’une chaussure de décharge et les efforts conjugués de mes...

• Le programme de fitness le plus populaire du web en vidéo

  20 février 2015 ( #entrainement, #fitness, #jillian, #michaels, #niveau )

  La coach personnelle Jillian Michaels est une star aux Etats-Unis. Elle est devenue célèbre du grand public grâce à ses DVD d'entraînement et sa participation aux émissions américaines de téléréalité The Biggest Loser et Losing It With Jillian, suivant...

• Comment le diabète peut-il conduire à l'amputation ?

  04 mars 2015 ( #2013, #diabete, #diabetique, #patient, #sucre )

  Un diabète survient lorsque l'organisme ne parvient pas à utiliser son principal "carburant" : le glucose (le sucre). Normalement, le processus de la digestion permet au glucose de rejoindre la circulation sanguine . Le taux de sucre augmente, ce qui...

• L'industrie alimentaire, peut-elle se passer de sucre?

  11 mars 2015 ( #industrie, #industriels, #moss, #sucre, #tomate )

  Contre l'obésité, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) veut diminuer les sucres "cachés" ou "libres", ceux qui ne s'expriment ni en morceau dans le café ou poudre dans les gâteaux, pas plus en bonbons ou confitures. Mais ceux ajoutés par l'industrie...

• MANGER DES YAOURTS PROTÈGE CONTRE LE DIABÈTE

  16 mars 2015 ( #diabete, #manger, #risque, #sans, #yaourt )

  Le Pr Fran Hu et son équipe l'affirment : la consommation de 4 à 5 yaourts par semaine peut aider à réduire le risque de diabète de type 2 (non insulinodépendant). Une étude de grande envergure Pour en arriver à ces conclusions, les chercheurs ont analysé...

• Regarder des émissions culinaires fait-il grossir ?

  19 mars 2015 ( #culinaires, #emissions, #etude, #poids, #regarder )

  On dit toujours qu'il est plus sain de se faire à manger soi-même. Mais selon une étude de l'Université de Cornell (États-Unis) publiée dans le journal Appetite , plus on prépare la nourriture qu'on voit dans les émissions culinaires à la télévision,...

• INSULINOTHÉRAPIE FONCTIONNELLE

  20 mars 2015 ( #diabetique, #d’insuline, #fonctionnelle, #glucides, #repas )

  L’insulinothérapie fonctionnelle n’est pas à proprement parler une nouveauté dans le traitement du diabète de type 1. Il s’agit d’une méthode pédagogique pour aborder la gestion du diabète avec l’insuline. Jusqu’à présent, le diabétique s’adaptait à son...

• Publié depuis Eklablog

  22 mars 2015 ( #coli, #germees, #germer, #germination, #graine )

  Soupçonnées d’être responsables de l’épidémie d’E. coli qui sévit en Allemagne et en Europe depuis plusieurs semaines, les graines germées ont été mises hors de cause. L’occasion donc de faire le point sur ces petites graines aux qualités nutritionnelles...

• Se remettre au sport? Court et intense: c'est bon aussi!

  28 mars 2015 ( #bref, #effort, #entrainement, #intensite, #• )

  Garder la santé sans bouger est illusoire. Et cela fait des années qu'on nous apprend à accorder la préférence à des activités d'intensité modérée, mais prolongées. Ces exercices devraient nous être bénéfiques avec un minimum de risques de problèmes comme...

• Une méthode simple de cuisson du riz pour réduire de moitié le nombre de calories

  30 mars 2015 ( #amidon, #autre, #calories, #methode, #riz )

  Pour son goût, son caractère relativement bon marché, et très nourrissant, le riz est l'une des céréales les plus consommées à travers le monde. Une tasse de riz apporte environ 200 calories, dont la plupart vient sous forme d'amidon, qui se transforme...

• Côtelette d'agneau au stoemp de courgette et d'aubergine (Albert Verdeyen)

  04 avril 2015 ( #agneau, #aubergine, #cotelette, #courgette, #pommes )

  Ingredients Pour 4 : 1 kg de pommes de terre 1 courgette 1 aubergine 1 oignon 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 poivron vert beurre, sel et poivre noix de muscade 250 g de passata un trait de crème 4 côtelettes d'agneau herbes de Provence Préparation...

• Médicaments : «En finir avec le "tous pourris"»

  04 avril 2015 ( #c’est, #livre, #medicament, #statine, #verite )

  La Vérité sur vos médicaments.Titre choc pour un livre (1) qui entend répondre aux ouvrages un brin sensationnalistes qui fleurissent actuellement, la plupart pointant les dangers ou l’inutilité des médicaments. Voilà que 32 spécialistes en ont assez....

• POISSONS ÉLEVAGE : QUE MANGEONS-NOUS VRAIMENT ?

  06 avril 2015 ( #d’elevage, #elevage, #poisson, #poissons, #sauvage )

  En France, les principales piscicultures élèvent des daurades, des bars, des truites et des turbots.L’élevage de saumon se fait principalement en Écosse ou en Norvège. La production industrielle de cabillaud est en cours de développement. Au départ, les...