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        <title><![CDATA[Blog informatif et d'actualités]]></title>
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        <description><![CDATA[Le diab&egrave;te n'est pas un long fleuve tranquille.  Le blog de A.B.D - Le groupe des Personnes Diab&eacute;tiques de Bruxelles h&eacute;berg&eacute; Eklablog]]></description>
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    <title><![CDATA[ARRET TOTAL]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2026/02/arret-total.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 17:12:28 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour Après X articles j'arrête la publication de milliers articles sur le diabète. Mes collègues diabétiques décèdent reste Danielle Thomas et moi. Ce fut une belle aventure; Portez-vous bien Nadine ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Intolérance au gluten : où se trouve-t-elle et quels sont les aliments qui en contiennent.]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/12/intolerance-au-gluten-ou-se-trouve-t-elle-et-quels-sont-les-aliments-qui-en-contiennent.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 17:44:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le gluten est l'une des intolérances alimentaires les plus courantes. Les personnes qui en consomment souffrent de troubles digestifs. Qu'est-ce que le gluten et quels sont les aliments qui en contiennent ? Certaines sources indiquent qu'environ 5 % de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Diabète – et maintenant? Informations, conseils et prévention]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/12/diabete-et-maintenant-informations-conseils-et-prevention.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 18:24:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Rappel de capteurs
Nous sommes là pour vous accompagner et vous aider à atteindre votre objectif: gérer votre diabète de la meilleure façon possible. Les proches de diabétiques et les personnes qui ne sont pas touchées par cette maladie peuvent aussi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Présentation de la Fédération]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/12/presentation-de-la-federation.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 14:31:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La Fédération Française des Diabétiques est une association de patients, au service des patients et dirigée par des patients. Avec son réseau d’environ 100 associations et délégations locales, réparties sur l’ensemble du territoire, et son siège national,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quel substitut pour remplacer le sucre avec un diabète : 7 alternatives naturelles]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/11/quel-substitut-pour-remplacer-le-sucre-avec-un-diabete-7-alternatives-naturelles.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 18:38:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[https://www.dbl-diabete.fr/ En matière d’alimentation, le sucre est un sujet qui suscite régulièrement le débat. Lorsque l’on dit « sucre », on a tendance à penser au sucre blanc en premier lieu (aussi « saccharose » ou « sucre de table »). Ses valeurs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Hier j'ai assisté à une de leurs conférences sur You Tube]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/11/hier-j-ai-assiste-a-une-de-leurs-conferences-sur-you-tube.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 17:29:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour la Journée Mondiale du Diabète, les bénévoles de la Fédération s’engagent pour informer le grand public sur le thème diabète et santé mentale. Les bénévoles de nos Associations Fédérées seront présents sur le terrain lors de la Journée Mondiale du... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La fibromyalgie]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/11/la-fibromyalgie.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 18:11:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les principaux symptômes de la fibromyalgie sont la douleur chronique diffuse, la fatigue intense, les troubles du sommeil et les troubles cognitifs (difficultés de concentration, troubles de la mémoire). D'autres symptômes peuvent inclure une raideur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ma connexion pris en otage par Windows ]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/11/ma-connexion-pris-en-otage-par-windows.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 10:21:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, avez-vous eu le même problème que moi car j'utilisais Windows 10 qui fonctionnait encore très bien, et ma fille m'acheté un laptop 7400 qui fonctionne avec Windows 11, je ne vois pas la différence ! Mais, je cherche le point et je ne l'ai pas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Petite histoire de la pomme de terre : détestée avant d’être adorée]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/10/petite-histoire-de-la-pomme-de-terre-detestee-avant-d-etre-adoree.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 13:58:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On détestait auparavant tant les pommes de terre qu’on les croyait liées à la lèpre. Qu’est-ce qui a changé ? Une histoire de propagande, de survie et de ténacité.
L’histoire de la pomme de terre, sous toutes ses formes, qu’elle soit au four, écrasée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le diabète chez les Amérindiens]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/09/le-diabete-chez-les-amerindiens.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 16:21:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le diabète de type 2 constitue une préoccupation chez les Premières nations et les Inuits du Canada. Lorsque le diabète n'est pas diagnostiqué, qu'il n'est pas traité ou qu'il est mal contrôlé, le risque de complications au niveau des yeux ou des reins... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Des associations savoureuses avec Le Gruyère AOP suisse ]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/09/des-associations-savoureuses-avec-le-gruyere-aop-suisse.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 15:05:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L’art d’associer un fromage d’exception Élégant, authentique et d’une richesse aromatique incomparable, Le Gruyère AOP suisse est un partenaire incontournable pour des accords gourmands, subtils et parfois surprenants. Accords classiques mais toujours... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les matières grasses]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/09/les-matieres-grasses.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 13:15:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bien que certains lipides (gras) soient moins bons que d’autres pour la santé, les matières grasses sont essentielles au bon fonctionnement de l’organisme : Elles permettent le transport de plusieurs vitamines (A, D, E et K). Elles favorisent la formation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Diabète : les bons réflexes en cas de forte chaleur]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/09/diabete-les-bons-reflexes-en-cas-de-forte-chaleur.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 16:42:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'été est parfois l'occasion de grosses chaleurs qui peuvent rendre le quotidien inconfortable. De la simple fatigue à la déshydratation en passant par les coups de chaleur, des recommandations permettent de limiter ces désagréments et leurs complications.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Qu’est-ce qu’une pompe à insuline ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/09/qu-est-ce-qu-une-pompe-a-insuline.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 13:28:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il existe deux types de pompe : des pompes tubulaires et des pompes sans tubulure. Le réservoir d’insuline contient uniquement de l’insuline rapide. Le petit moteur silencieux est extrêmement précis et programmable, il pousse un piston pour administrer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[L’alimentation de la personne vivant avec le diabète]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/09/l-alimentation-de-la-personne-vivant-avec-le-diabete.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 12:34:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L’alimentation est un des piliers du traitement du diabète de type 2 et fait partie intégrante de la gestion du diabète de type 1. Les recommandations alimentaires pour la personne qui vit avec le diabète sont semblables à celles pour la population en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Vivre avec le diabète au Liban : une lutte silencieuse pour des milliers de Syriens]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/09/vivre-avec-le-diabete-au-liban-une-lutte-silencieuse-pour-des-milliers-de-syriens.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 15:00:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Notre maison a été bombardée et nous avons fui Raqqa (en Syrie) avec mes sœurs et mes parents. Après quelques semaines au Liban, je n’avais plus d’insuline. Je retournais avec mon père en Syrie parce que le traitement y coûte trois fois moins cher», raconte... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Stress et diabete]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/09/stress-et-diabete.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 11:41:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans notre précédent article, « Stress chronique et diabète : comprendre l’impact et aperçu des solutions « , nous avons exploré pourquoi et comment le stress chronique affecte spécifiquement les personnes vivant avec un diabète. Nous avons souligné l’importance... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[La prévalence du diabète augmente au fil du temps]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/08/la-prevalence-du-diabete-augmente-au-fil-du-temps.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 Aug 2025 12:57:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La prévalence du diabète diagnostiqué est plus élevée en Région wallonne et plus faible en Région flamande, malgré l'âge relativement élevé de la population flamande. La prévalence relativement faible du diabète diagnostiqué en Région de Bruxelles-Capitale... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Calendrier des fruits et légumes de saison en France Métropolitaine]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/08/calendrier-des-fruits-et-legumes-de-saison-en-france-metropolitaine.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 14:47:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous souhaitez, à votre échelle, pouvoir faire un geste pour la planète ? Découvrez notre calendrier des fruits et légumes de saison en France Métropolitaine 1. Le but de ce calendrier est de vous aider à limiter votre impact environnemental en consommant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le sorbet au cassis]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/08/le-sorbet-au-cassis]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 12:07:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients Pour 3/4 de litre de sorbet 500 g de baies de cassis 25 cL d’eau 90 g de sucre le jus d’un citron Préparation Mettre le sucre, l’eau et le jus de citron dans une casserole et porter à ébullition. Dès que le sucre est dissout, ajouter les baies... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les bienfaits des graines de chia]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/08/les-bienfaits-des-graines-de-chia.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 15:40:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Connaissez-vous les graines de chia ? Il s’agit de petites graines originaires du Mexique, qui possèdent de nombreuses vertus. Cet aliment de base des Aztèques nous permettrait notamment de rester en bonne santé. On vous dit tout. Les graines de chia... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Avec l’été, le coeur et le cerveau doivent être protégés de la chaleur]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/08/avec-l-ete-le-coeur-et-le-cerveau-doivent-etre-proteges-de-la-chaleur.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 12:14:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous avons parfois tendance à l’oublier, mais la chaleur est un ennemi de notre cœur. Les fortes chaleurs sont éprouvantes pour notre organisme qui met en place un processus dit de « thermorégulation » pour se refroidir. Lorsqu’il fait très chaud, les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Sorbet mangue citron vert avec seulement 3 ingrédients et prêt à déguster en 5 minutes!]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/08/sorbet-mangue-citron-vert-avec-seulement-3-ingredients-et-pret-a-deguster-en-5-minutes.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 13:44:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous vouliez une recette de glace à réaliser sans sorbetière , extra fraîche et fruitée ? Et bien vous êtes à la bonne porte ! Avec seulement 3 ingrédients , vous allez pouvoir déguster un délicieux sorbet à la mangue en deux temps trois mouvements. Rien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Diab Bruxelles]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Blanquette de la mer]]></title>
    <link><![CDATA[https://abd-gpdb.eklablog.com/2025/08/blanquette-de-la-mer.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 12:33:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 4 personnes 4 morceaux de 100g de colin (sans arrêtes - frais ou congelé) 1 morceau de saumon de 200 g (frais ou congelé) 120 g de pétoncles ( petites st Jacques congelées ou fraîches) 120 g de moules (congelées ou fraîches) 120g de mini crevettes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Diabétique à la naissance]]></title>
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    <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 18:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai une amie française que j'ai rencontré à l'Association du diabète ADD il y a au moins 40 ans. Ils ont pu l'aider car elle avait perdu son matériel dans le train et comme nous avions la même insuline Novorapid, je lui ai donné un stylo et la levemir.... ]]></description>
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