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Le diabète n'est pas un long fleuve tranquille. Le blog de A.B.D - Le groupe des Personnes Diabétiques de Bruxelles hébergé Eklablog

yaourt

Les aliments qui stimulent le sommeil

Les aliments qui stimulent le sommeil

Certains aliments nous empêchent de trouver le sommeil, comme le café, le thé, l’alcool. Mais savez-vous que d’autres, au contraire, vont nous faciliter la rencontre avec Morphée ? LE LAIT CHAUD Nos aïeuls connaissaient déjà les vertus de ce somnifère...

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MANGER DES YAOURTS PROTÈGE CONTRE LE DIABÈTE

Le Pr Fran Hu et son équipe l'affirment : la consommation de 4 à 5 yaourts par semaine peut aider à réduire le risque de diabète de type 2 (non insulinodépendant). Une étude de grande envergure Pour en arriver à ces conclusions, les chercheurs ont analysé...

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5 façons originales de cuisiner le yaourt grec

5 façons originales de cuisiner le yaourt grec

Le macaroni au fromage et au jambon en plus sain À leur grand regret, les amateurs de macaronis au fromage et au jambon tenus de surveiller leur ligne doivent souvent faire l’impasse sur leur plat préféré. Cependant, il y a de l’espoir. Remplacez le formage...

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