Le diabète n'est pas un long fleuve tranquille. Le blog de A.B.D - Le groupe des Personnes Diabétiques de Bruxelles hébergé Eklablog
AVIS D'EXPERT - Les douleurs de la main ne sont pas toujours aisées à diagnostiquer et donc à soulager. Richard Trèves, chef du service de rhumatologie (CHU Dupuytren, Limoges), membre correspondant de l'Académie nationale de médecine, explique pourquoi....
Lire la suite1. Vapeur et détente Commencez la journée par une douche bien chaude. Vous détendrez ainsi tout votre corps et l'eau chaude soulagera les douleurs, mais n'accélèrera toutefois pas la guérison. Vous pouvez aussi inhaler de la vapeur d'eau chaude. N'ajoutez...
Lire la suitePourquoi vos doigts et vos orteils sont-ils si exposés aux rigueurs de l'hiver ? Tout simplement parce que votre corps est équipé d'un système de régulation thermique complexe, dont le but est de maintenir votre température à 37°C. Confronté au froid...
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Lever la jambe tendue D: Position couchée sur le dos, les jambes tendues et légèrement écartées (voyez la figure 23) A: Position assise sur les genoux, une jambe tendue sur votre épaule et la tenir au genou, l'autre main sur la jambe tendue par terre....
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Flexions du torse D: Couchez-vous sur le dos, les genoux pliés, et gardez les jambes jointes (voyez la figure 12) A: Asseyez vous sur les genoux et posez les mains sur les genoux. M: Pliez vos genoux vers votre poitrine. De cette façon, vous étirez les...
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Souplesse – mouvement Notre corps est formé d'un ensemble d’os reliés par des articulations. Les os et les articulations nous permettent d'effectuer des mouvements. De plus, ils portent le poids du corps. Chaque articulation est entourée de muscles, de...
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