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Les 4 fruits à éviter si vous êtes diabétique !

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Par Diab Bruxelles

Si vous êtes diabétique, il est important de faire attention à votre alimentation ! Certains fruits contiennent des sucres naturels qui peuvent augmenter votre glycémie. Un fruit avec un taux de sucre supérieur à 11 g pour 100 g de fruit est à proscrire...

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La myrtille : les grandes vertus d’une petite baie

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Par Diab Bruxelles

Le Vaccinium myrtillus fait partie de la famille des Ericacées. C’est un buisson d’un vert profond qui peut atteindre un mètre de hauteur, et aime les sous-bois humides – notamment les versants ombragés des montagnes – et les terres de landes. À maturité,...

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L’açaï, un super fruit pas superflu ?

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Par Diab Bruxelles

L’açaï est un fruit originaire d’Amazonie où il occupe une part importante du régime alimentaire des habitants. Même si le fait que l’âge moyen des habitants de cette contrée ne dépasse pas la cinquantaine puisse rendre sceptiques certains esprits dubitatifs...

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Quels fruits font maigrir ? Voici le palmarès des 8 fruits pour mincir au naturel

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Par Diab Bruxelles

Le 18 mars 2016 à 13H30 Conférence au siège de l'association belge du diabète La Neuropathie diabétique par le Docteur Kleynen Endocrinologue-Diabète Pour perdre les kilos superflus qui nous empoisonnent la vie, les fruits sont nos amis ! Sélectionnés...

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Litchi

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Par Diab Bruxelles

Litchi Fiche initiée le 20 Octobre 2011 par IGA S'abonner Modifié par 3 contributeurs 0 Le litchi s’écrit aussi lychee, litchee ou letchi. On l’appelle parfois « cerise de Chine » puisque sa culture est originaire de ce pays. Les litchis sont de petits...

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30 fruits et légumes à cuisiner au mois de décembre

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Par Diab Bruxelles

A chaque fruit et à chaque légume sa saison. Mais quels sont les fruits et légumes dumois de décembre? FRUITS ET LÉGUMES DE DÉCEMBRE Il est assez difficile de définir clairement quels sont les fruits et légumes « de cette saison » puisque, par définition,...

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5 fruits et légumes de septembre à mettre au menu

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Par Diab Bruxelles

Le panais Avec environ 80 kcals pour 100g, le panais, un légume-racine de la famille des carottes, a un agréable goût sucré. Riche en vitamines, minéraux et en antioxydants, le panais est néanmoins souvent oublié en cuisine. Il contient, entre autres,...

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Aide mémoire diététique pour les diabétiques

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Par Diab Bruxelles

L'alimentation du diabétique doit être normale, bien équilibrée et fractionnée en 3 repas, plus ou moins 3 collations. Un diabétique doit manger en quantité et en qualité ce que devrait manger un sujet non diabétique de même âge, même poids et même activité....

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Les graines bio : le guide d’achat

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Par Diab Bruxelles

Découvrez le guide des graines et semences bio (légumes, salades, aromates, fleurs) avec votre calendrier des semis et récoltes à télécharger, des infos et conseils pour bien choisir et utiliser vos graines bio. Les graines de légumes Semences légumières...

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Etiquettes fruits et légumes : et si on les remplaçait ?

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Par Diab Bruxelles

Étiqueter les fruits et légumes fait partie des obligations légales exigées par l’Union Européenne pour garantir aux consommateurs les informations concernant le produit frais (origine, conditions de production…). Ainsi, 70% des fruits et légumes vendus...

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