raisin

Les 4 fruits à éviter si vous êtes diabétique !

100, fruit, raisin, sucre, taux

Par Diab Bruxelles

Si vous êtes diabétique, il est important de faire attention à votre alimentation ! Certains fruits contiennent des sucres naturels qui peuvent augmenter votre glycémie. Un fruit avec un taux de sucre supérieur à 11 g pour 100 g de fruit est à proscrire...

Lire la suite

Salade de mâche, à la pomme et aux raisins

mache, pomme, preparation, raisin, salade

Par Diab Bruxelles

Aujourd'hui, je vous propose une salade automnale pour alléger les repas : à la mâche, à la pomme et aux raisins...Vitaminée à souhait ! Alors, à vos couteaux !!! Temps de préparation 15 minutes Temps de cuisson 4 minutes Ingrédients pour 4 personnes...

Lire la suite