Le diabète n'est pas un long fleuve tranquille. Le blog de A.B.D - Le groupe des Personnes Diabétiques de Bruxelles hébergé Eklablog
INGRÉDIENTS POUR 6 VERRINES : 1 avocat 1 mangue 1 oignon rouge Le jus d'1/2 citron 6 grosses crevettes 1 cuillère à café d’huile d’olive Piment d’Espelette Quelques brins de ciboulette Sel et poivre PRÉPARATION : Couper la mangue et l’avocat en petits...
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165 min. 279 kcal / portion facile QUANTITÉ Pour 4 portions INGRÉDIENTS FLANS: 350 g de marrons épluchés, surgelés 5 dl de lait demi-écrémé 5 c. à soupe d´Assugrin en poudre ou 2 c. à café d´Assugrin liquide 2 c. à café d´agar-agar en poudre* 1 c. à soupe...
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Un petit plaisir light, sans sucres ajoutés pour votre dessert.On peut faire de la mousse sans chocolat à condition d’ajouter de l’agar agar si l’on souhaite une mousse ferme. Un dessert facile à préparer et la mangue peut être remplacer par d’autres...
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RECETTE DE PANNA COTTA MANGUE FRAMBOISE PRODUIT: 4 gros verres (4 Portions) PRÉPARATION: 35 mins CUISSON: 20 mins PRÊT DANS: 55 mins 20g de glucides par part de ce dessert et beaucoup de fibres. INGRÉDIENTS 400g Mangue (pulpe - soit environ 2 mangues):...
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RECETTE DE GLACE À LA MANGUE SANS SUCRE AJOUTÉ AU FROMAGE BLANC PRODUIT: 4 coupes (4 Portions) PRÉPARATION: 25 mins CUISSON: 5 mins PRÊT DANS: 30 mins On a utiliser environ 550g de mangues pour arriver à une quantité de glucides d'environ 20g par personne...
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RECETTE DE GLACE À LA MANGUE SANS SUCRE AJOUTÉ AU FROMAGE BLANC PRODUIT: 4 coupes (4 Portions) PRÉPARATION: 25 mins CUISSON: 5 mins PRÊT DANS: 30 mins On a utiliser environ 550g de mangues pour arriver à une quantité de glucides d'environ 20g par personne...
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