soit

Gâteau au chocolat et haricots rouges

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Par Diab Bruxelles

Ingrédients (pour 8 personnes) 1 boîte de 400 g de haricots rouges, rincés et égouttés, soit 250 g en poids net 100g de pépites de chocolat noir 2 œufs 60 g de poudre de cacao dégraissée et édulcorée Cankao (Canderel ®) 1 càsoupe de lait soit 10ml 1 càcafé...

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Crumble aux Pommes allégé

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Par Diab Bruxelles

Fondant et croquant, ce Crumble allégé aux pommes conviendra aux petits comme aux grands.Avec son coeur chocolat noir et son crumble sans féculents, on privilégie les sucres de la pomme sans en ajouté. Pour les plus gourmands, la cerise sur le gâteau...

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Cake allégé à l’Ananas

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Par Diab Bruxelles

RECETTE DE CAKE ALLÉGÉ À L’ANANAS PRODUIT: 1 cake (8 Portions) PRÉPARATION: 60 mins CUISSON: 40 mins PRÊT DANS: 1 hr 40 mins Le cake entier contient environ 125g de glucides soit moins de 16g par part ( dont 11g de sucres simples et 5g de sucres complexes...

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RECETTE DE GALETTES POMMES DE TERRE & COURGETTES

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Par Diab Bruxelles

500g pommes de terre Soit 100g de glucides 500g Courgette 1 Oignons frits 25g Maïzena soit 20g de glucides 1 gousse ail INSTRUCTIONS Râper les pommes de terre et les courgettes - mélanger et attendre quelques minutes puis presser pour enlever le maximum...

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Suis-je diabétique ?

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Par Diab Bruxelles

Suis-je diabétique ? Principaux symptômes du diabète • fatigue chronique et inexplicable • soif intense • besoins fréquents d’uriner • perte de poids • susceptibilité aux infections Dans le cas du diabète de type 2, ces symptômes peuvent passer inaperçus...

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