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Le diabète n'est pas un long fleuve tranquille. Le blog de A.B.D - Le groupe des Personnes Diabétiques de Bruxelles hébergé Eklablog

quiche

QUICHE RAPIDE ou tarte salée SANS PÂTE

La recette du mois QUICHE RAPIDE ou tarte salée SANS PÂTE Ingrédients pour 2 à 3 personnes selon l’appétit : - 2 oeufs - 400 ml de lait ½ écrémé - 100 g de farine fermentante - Sel non nécessaire si présence de charcuterie fumée ou anchois… déjà très...

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Quiche aux pommes de terre et aux graines de tournesol

Quiche aux pommes de terre et aux graines de tournesol

Temps de préparation 30 minutes Temps de pause 30 minutes Temps de cuisson 55 minutes Ingrédients pour 4 personnes : pour la pâte brisée 250 gr de farine125 gr de beurre mou 1/2 cuillère à café de curry en poudre1 pincée de sel5 cl d'eau pour la garniture...

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