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L’apnée du sommeil peut-elle causer le diabète de type 2 ?

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Par Diab Bruxelles

Saviez-vous que, toutes les trois minutes, une personne au Canada reçoit un diagnostic de diabète ? L’organisme Diabetes Canada sensibilise le grand public, ainsi que les 11 millions de Canadiens aux prises avec le diabète ou le prédiabète, à la prévention...

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Sueurs nocturnes : tout savoir sur la transpiration la nuit

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Par Diab Bruxelles

Quelles sont les conséquences des sueurs nocturnes ? Une transpiration excessive durant la nuit a souvent tendance à provoquer un réveil brutal. Cela a pour conséquence une altération de la qualité du sommeil, ce qui peut induire un état de fatigue, avec...

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La luminothérapie contre le blues hivernal

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Par Diab Bruxelles

Chez consoGlobe, nous sommes des aficionados de la luminothérapie. Et nous vous en avons déjà vanté les mérites dans de précédents articles. La luminothérapie est d’une grande aide pour lutter contre le blues hivernal mais saviez-vous qu’elle était aussi...

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Luminothérapie : quelles maladies soigne-t-elle ?

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Par Diab Bruxelles

Nous entrons dans l’hiver et bien que les jours rallongent depuis quelques jours, ils sont encore courts, privant cruellement nos organismes de lumière naturelle.Chez consoGlobe, nous sommes des aficionados de la luminothérapie ! Et nous vous en avons...

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Insomnies et dépression

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Par Diab Bruxelles

Insomnies et dépression Traitements et remèdes pour soigner les insomnies pendant la dépression Les insomnies sont un des symptômes les plus courants de dépression. En effet, le manque de repos empêche votre corps et votre esprit de récupérer, ce qui...

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Les aliments qui stimulent le sommeil

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Par Diab Bruxelles

Certains aliments nous empêchent de trouver le sommeil, comme le café, le thé, l’alcool. Mais savez-vous que d’autres, au contraire, vont nous faciliter la rencontre avec Morphée ? LE LAIT CHAUD Nos aïeuls connaissaient déjà les vertus de ce somnifère...

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Les effrayantes conséquences du ronflement sur le cerveau

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Par Diab Bruxelles

Entre 19 et 40 %, des adultes ronflent durant leur sommeil, selon le Time . La proportion de ronfleurs augmente d'ailleurs avec les années, en particulier chez les hommes. Selon une nouvelle étude , le ronflement ne serait pas qu'un simple trouble du...

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QUALITÉ DU SOMMEIL ET INCIDENCES SUR LE DIABÈTE

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Par Diab Bruxelles

La privation chronique de sommeil peut avoir des répercussions sur la santé et le syndrome d'apnées obstructives du sommeil présente à lui seul, un facteur de risque du diabète. A l'occasion de la Journée du Sommeil, qui se déroulera le 27 mars prochain,...

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Changement d'heure : 10 conseils pour bien vivre le passage à l’heure d'été

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Par Diab Bruxelles

Changement d'heure : 10 conseils pour bien vivre le passage à l’heure d'été Le changement à l’heure d’été c’est moins de sommeil la première nuit et c’est aussi quelques dérèglements dans notre vie quotidienne, dont on aimerait se passer. Voici quelques...

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Changement d'heure : 10 conseils pour bien vivre le passage à l’heure d'été

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Par Diab Bruxelles

Changement d'heure : 10 conseils pour bien vivre le passage à l’heure d'été Le changement à l’heure d’été c’est moins de sommeil la première nuit et c’est aussi quelques dérèglements dans notre vie quotidienne, dont on aimerait se passer. Voici quelques...

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