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Le diabète n'est pas un long fleuve tranquille. Le blog de A.B.D - Le groupe des Personnes Diabétiques de Bruxelles hébergé Eklablog

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Les aliments qui stimulent le sommeil

Les aliments qui stimulent le sommeil

Certains aliments nous empêchent de trouver le sommeil, comme le café, le thé, l’alcool. Mais savez-vous que d’autres, au contraire, vont nous faciliter la rencontre avec Morphée ? LE LAIT CHAUD Nos aïeuls connaissaient déjà les vertus de ce somnifère...

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