exercice

Rééducation après opération de la coiffe des rotateurs

exercice, mobilite, phase, reeducation, travail

Par Diab Bruxelles

Ma rééducation ressemble à ceci 1. Les 3 phases de la rééducation Cette rééducation post-opératoire se fait en 3 phases. La phase 1 débute au retour à domicile et dure environ 6 semaines,et jusqu'à la consultation avec votre chirurgien; c'est la phase...

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Centre de traitement pour les personnes atteintes de sclérose en plaques

articulation, doigt, exercice, main, mouvement

Par Diab Bruxelles

Souplesse – mouvement Notre corps est formé d'un ensemble d’os reliés par des articulations. Les os et les articulations nous permettent d'effectuer des mouvements. De plus, ils portent le poids du corps. Chaque articulation est entourée de muscles, de...

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La sciatique (névralgie) 2

actives, chaleur, douleur, exercice, sciatique

Par Diab Bruxelles

Important. En cas de sciatique, il est préférable de rester actif, de façon modérée. Autrefois, il était recommandé de garder le lit. De nos jours, on sait que cela n’apporte aucun bienfait thérapeutique et qu’en demeurant actif, on favorise la guérison...

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