legumes

SALADE DE BLÉ AU POULET

ble, legumes, poivron, poulet, salade

Par Diab Bruxelles

Cette recette se compose d’une salade composée de blé, de blanc de poulet, de légumes de saison. Rapide et peu chère, on peut varier les ingrédients à l’infini selon la période. Ingrédients (pour 4 personnes) : 200 g crus de blé précuit 2 escalopes de...

Lire la suite

Manger les fanes de légumes

bien, fanes, feuilles, legumes, plante

Par Diab Bruxelles

Manger les fanes des légumes Le 10 juin 2014 par Thibault Les légumes feuilles sont des légumes dont la partie consommée correspond aux feuilles de la plante. Peu caloriques et très intéressants d'un point de vue nutritionnel, ils se cuisinent à toutes...

Lire la suite

Quelques astuces pour manger mieux, très simplement

d’un, fruits, legumes, sains, souvent

Par Diab Bruxelles

© Reuters Il y a deux ans, plus d’une centaine de ministres de la Santé ou leurs représentants ont affirmé solennellement lors de la World Health Assembly à Genève, qu’ils allaient tout faire pour réduire d’un quart, d’ici à 2025, le nombre des décès...

Lire la suite