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Le diabète n'est pas un long fleuve tranquille. Le blog de A.B.D - Le groupe des Personnes Diabétiques de Bruxelles hébergé Eklablog

l’eau

Pasticcio aux trois fromages et aux brocolis

Ingrédients pour 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 personnes 400 g de bouquets de brocolis 1 capsule de concentré de tomates (70 g) 2 berlingots de béchamel (2 x 25 cl) 100 g mozzarella râpée (en sachet) 200 g ricotta 70 g parmesan fraîchement râpé 500 g tortellinis...

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La natation : une activité physique aux multiples bienfaits

L’offre en matière d’activités sportives aquatiques est large et tend à se diversifier encore davantage. Qu’il s’agisse de l’aquagym, de l’aquabike, du yoga aquatique ou de la simple nage, toute personne peut pratiquer un sport dans l’eau. De 2 à 3 séances...

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La cuisson du quinoa : la méthode ultime en 6 points

La cuisson du quinoa : la méthode ultime en 6 points

La cuisson de quinoa permet d’obtenir des graines éclatées mais fermes Le quinoa est une céréale extraordinaire. Présenté comme une alternative aux céréales contenant du gluten et reconnu pour ses valeurs nutritives exceptionnelles, le quinoa est désormais...

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Piqûre de méduse : les remèdes qui soulagent

Piqûre de méduse : les remèdes qui soulagent

Bêtes noires gélatineuses des touristes, les méduses sont à l’origine de piqûres souvent inoffensives mais très douloureuses. Malgré des dispositifs anti-méduse comme les filets de protection mis en place, nous ne sommes pas à l’abri de leurs « brûlantes...

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La Méthode Kneipp : de l’eau froide pour une meilleure santé

La Méthode Kneipp : de l’eau froide pour une meilleure santé

Basée sur son expérience et sa guérison, Sébastien Kneipp élabore alors une méthode pour traiter les problèmes du corps en curatif comme en préventif, basé sur l’hydrothérapie. Sa théorie repose sur des principes simples : appliquer de l’eau froide (entre...

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L’aquabike : de bonnes raisons pour s’y mettre

L’aquabike : de bonnes raisons pour s’y mettre

L’offre en matière d’activités sportives se diversifie de plus en plus. Ces dernières années, la tendance est à l’association de différents sports pour en créer un nouveau. L’aquabike en est la preuve puisqu’il s’agit d’une combinaison entre les sports...

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Dix signes annonciateurs d'hydrocution

Dix signes annonciateurs d'hydrocution

Parfois la réaction de l’organisme ne se fait pas attendre et la perte de connaissance surprend le nageur. Mais certains autres symptômes peuvent inciter à regagner la rive. © Reuters • Sensation de malaise. • Frissons, tremblements, claquements des dents...

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5 remèdes anti-rétention d’eau

5 remèdes anti-rétention d’eau

Pensez aux protéines ! haut Notre organisme est parfois incapable d’éliminer correctement l’excédent d’eau dans notre corps parce qu’il est « déréglé ». Ce phénomène peut être dû à un déséquilibre nutritionnel et dans certains cas, à un manque de protéines....

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