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Le diabète n'est pas un long fleuve tranquille. Le blog de A.B.D - Le groupe des Personnes Diabétiques de Bruxelles hébergé Eklablog

chicons

Filet mignon aux chicons et à l'orange

Ingrédients pour 4 couverts 2 filets mignons de porc (300 g pièce) 2 oignons moyen 1 cuillère à soupe d’huile 20 g de beurre 10 cl de vin blanc sec 10 cl de bouillon de volaille 4 chicons 2 oranges 1 gousse d’ail 2 cuillères à soupe de crème fraîche light...

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