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Calories cachées : évitez-les !

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Par Diab Bruxelles

Le terme exact que l’on devrait employer est « kilocalories ». Une kilocalorie est une unité de mesure de la valeur énergétique des aliments. Elle sert à quantifier les dépenses énergétiques du corps ou l’énergie apportée par la consommation d’un aliment....

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Calories Nems

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Par Diab Bruxelles

Combien de calories dans les nems ? Les nems, appelés aussi pâtés impériaux, sont plutôt riches en calories. Une quantité de 100g de nems apporte entre 230 et 260 kcal, avec environ 10g de protéines, 6g de glucides et plus de 20g de lipides. Bien sur...

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