vegetale

Pyramide alimentaire végétalienne et végétarienne

grains, pyramide, tasse, vegetale, vegetariens

Par Diab Bruxelles

La pyramide alimentaire végétarienne et végétalienne est la quatrième pyramide alimentaire publiée par Oldways (association à but non lucratif concernant la santé aux Etats-Unis). La première pyramide végétarienne a été présenté à la Conférence internationale...

Lire la suite

Les légumineuses, une mine d’or pour votre santé !

d’un, legumineuse, proteine, vegetale, viande

Par Diab Bruxelles

Une richesse nutritionnelle Les légumineuses sont bénéfiques à notre santé à plus d’un titre. Elles sont riches en protéines végétales, fibres, vitamines, calcium et fer et contiennent très peu de matières grasses. Les protéines ainsi que les fibres présentes...

Lire la suite