dejeuner

LE PETIT DÉJEUNER ET SES BIENFAITS

dejeuner, journee, permet, petit, review

Par Diab Bruxelles

Beaucoup de personnes, avec ou sans diabète, négligent encore trop souvent le petit déjeuner. Pourtant, il est essentiel à l’équilibre alimentaire et permet de bien démarrer la journée. Que vous soyez du genre pressé ou posé, petit appétit ou désireux...

Lire la suite

Nutrition : sauter le petit-déjeuner perturbe l'organisme

dejeuner, glycemie, petit, proteines, repas

Par Diab Bruxelles

Que ce soit pour perdre du poids ou par manque d’appétit, sauter le petit-déjeuner est une mauvaise idée. Une étude montre que cela perturbe le contrôle du taux de glucose sanguin et favorise le diabète. 35 jeunes femmes en surpoids ont été recrutées...

Lire la suite

10 astuces pour lutter contre le grignotage

conseil, dejeuner, grignotage, petit, repas

Par Diab Bruxelles

Le grignotage, en plus d’être mauvais pour la santé, est l’ennemi des régimes et des alimentations équilibrées car il est souvent constitué d’aliments gras et ou sucrés. DocteurBonneBouffe vous apporte donc 10 astuces et conseils pour lutter contre le...

Lire la suite

Tous en bleu pour le petit-déjeuner

dejeuner, diabete, mondial, petit, sain

Par Diab Bruxelles

Tous en bleu pour le petit-déjeuner La campagne de la Journée mondiale du diabète TOUS EN BLEU POUR LE PETIT-DÉJEUNER qui se déroulera en novembre invite chacun à organiser une activité collective sur le thème du petit-déjeuner sain pour souligner l’importance...

Lire la suite

Mangez des œufs au petit déjeuner !

dejeuner, mangez, oeufs, petit

Par Diab Bruxelles