sauna

Dix conseils pour profiter d'un sauna sans risque

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02.01.2015 …

Par Diab Bruxelles

1. Pas d'alcool L'alcool est la cause la plus importante de problèmes (éventuellement fatals) dans un sauna. 2. Pendant combien de temps ? Une séance de sauna ressemble à tout sauf à une compétition : on y va pour se détendre avant tout. Cinq minutes...

La détox à toute vapeur

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03.02.2014 …

Par Diab Bruxelles

La détox à toute vapeur La détox, un rituel incontournable quand on veut éliminer et purifier son corps après de petits excès. Pour se débarrasser des toxines et retrouver la forme au coeur de l'hiver, misez sur la sudation, façon japonaise, orientale...

Diabétique depuis 57 ans, je vais bien, je me suis fracturée le bassin, j'ai été pris en charge par la Clinique St Luc et par la clinique St Michel et ensuite je suis allée au Bois de la Pierre à Wavre où on m'a requinquée. J'ai rué dans les brancards quand on voulait me mettre dans une maison de repos et m'interdisant de conduire, je prends les taxis mais je tiens à ma liberté. Ma file et mes petits enfants viennent me voir et nous allons au restaurant ou nous commandons par Takeway. Je me fais livrer de la nourriture que j'aime. J'aime lire, écouter la radio je regarde la tv et je m'occupe de mes plantes sur la terrasse et dans l'appartement. Mon beagle Malik est décédée en 2020 et je n'ai pas voulu reprendre de chien. Ma maman est décédée et 1é aout 2023. Je lui parle tous les jours et à Malik aussi. Je ne suis pas gâteuse mais ils m'ont apporté tellement de bonheur.
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