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Le diabète n'est pas un long fleuve tranquille. Le blog de A.B.D - Le groupe des Personnes Diabétiques de Bruxelles hébergé Eklablog

dormir

La sieste ne doit pas doit pas dépasser une heure

Le 16 septembre 2016. Le coup de barre vient souvent juste après le déjeuner. Une irrépressible envie de dormir vous gagne et vous partez faire la sieste. Ce réflexe est même très bon pour la santé et l’efficacité. Si l’on en croit des études faites dans...

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