Se débarrasser des boutons de chaleur

07.08.2014

A quoi sont dus les boutons de chaleur ?

La transpiration ! Quand on transpire, la sueur s’évapore généralement. L’été ou dans des zones chaudes, on va transpirer plus du fait de la chaleur et cette sueur ne sera pas forcément bien évacuée. Résultat : les pores des glandes sudoripares se bouchent. Le liquide s’écoule autour et des boutons apparaissent.

Cet effet est d’autant plus fort que le climat est chaud et humide, et/ou que les vêtements sont serrés. Les boutons démangent souvent.

.

Prévenir et guérir les boutons de chaleur

Dans un premier temps, on va éviter de trop transpirer

Pour cela :

on limite des activités physiques
on prend des douches régulièrement pour se rafraîchir (avec de l’eau tiède afin d’éviter une augmentation de la température du corps par réaction)
on porte des vêtements amples et dans des matières naturelles
on consomme des aliments riches en acides gras essentiels, qui limitent les phénomènes inflammatoires
on protège bien les enfants du soleil

Si le mal est déjà fait

on laisse la peau sécher à l’air libre et on évite de trop couvrir la zone, afin qu’elle reste sèche
on se protège de la chaleur : pas besoin d’en rajouter
on peut nettoyer les peaux avec un nettoyant désinfectant et bien sécher
à défaut de prendre une douche, appliquer des compresses froides ou des glaçons sur les zones enflammées pendant une dizaine de minutes, avant de bien sécher.

De la poudre magique ?

Une astuce pour calmer les boutons de chaleur consiste à appliquer un peu de bicarbonate de soude et/ou du talc sur les zones enflammées. On peut également ajouter du bicarbonate de soude ou de la poudre de bain à l’avoine dans un bain.

CC : Itmpa

Apaisez votre peau

Le produit gagnant pour apaiser une inflammation est l’aloe vera, roi pour calmer les démangeaisons. Appliquez un peu de gel après avoir nettoyé la peau. N’hésitez pas à répéter l’opération deux à trois fois par jour. Un gel de calamine fera également bien l’affaire.

A noter : Les boutons de chaleur sont rarement graves, mais les démangeaisons et l’inflammation doivent disparaître assez rapidement, en deux jours.

Si les boutons s’infectent ou que l’inflammation continue longtemps, consultez un médecin.

Attention au coup de chaleur : consultez rapidement si vous avez également des nausées, de déshydratation, de maux de tête, etc.

*

Je veux témoigner

Lisez également sur la chaleur :

http://www.consoglobe.com/boutons-de-chaleur-cg?utm_source=newsletter_quotidienne&utm_campaign=news_quoti_du_2014-08-06&hq_e=el&hq_m=514122&hq_l=5&hq_v=08d128e145