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Le diabète n'est pas un long fleuve tranquille. Le blog de A.B.D - Le groupe des Personnes Diabétiques de Bruxelles hébergé Eklablog

RECETTES DE NOELLA DELLIS

Galettes   

+- 40 pièces de +- 5 à 6 cm 1(càc de pâte)  

+- 6,7 gr de glucides par galettes

 

250gr de farine fermentante (75 gr gluc par 100g)= +-187 gr/250 gr

200 gr beurre

3 œufs

1 dl lait

100 gr Tagatesse  : (80gr glucides/100 g). 

-fouetter les jaune d'œufs + le sucre et le beurre fondu

-ajouter la farine-->pâte bien lisse

-battre les blancs en neige et les ajouter doucement à la pâte

-gaufrier :  1 grosse càc par moule (dans le mien, je fais 4 galettes à la fois)

on peut aromatiser la pâte avec de la poudre d'amande , qqes gouttes de vanille....

 

 

 

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