Newsletter septembre 2020

06.09.2020

Infections des voies respiratoires : ouf, respirez, vous pouvez vous protéger !

Le Covid-19 a rappelé une réalité aux personnes diabétiques : elles sont davantage exposées aux maladies respiratoires comme les grippes, les pneumonies, etc. Pas de panique : il existe des pistes pour garder ces pathologies à distance. Un pneumologue nous en dit plus.

Les mystères des diabètes atypiques

Le diabète de type 2 concerne la plus grande majorité des personnes diabétiques. Vient ensuite le diabète de type 1, maladie complètement différente qui affecte des personnes bien plus tôt dans leur vie. On pourrait penser que toutes les personnes diabétiques appartiennent à une de ces deux catégories. Néanmoins, la science, comme à son habitude, est bien plus complexe que cette simple catégorisation...

Le poisson, ami ou... poison ?

Le poisson possède des qualités nutritionnelles qui en fait un invité de choix dans les menus de toute la famille. Il est une source non négligeable de protéines de bonne qualité biologique, de matières grasses spécifiques, de minéraux, d’oligoéléments et de vitamines. Cependant, les milieux aquatiques dans lesquels il vit sont susceptibles d’être pollués par diverses substances parfois dangereuses et toxiques. Quel poisson consommer et à quelle fréquence ? Le Conseil diététique a fait le tour de la question pour vous.

Enquête de satisfaction

Afin de nous permettre de vous offrir un magazine toujours plus satisfaisant et plus proche de vos attentes, nous sollicitons votre avis et vos suggestions d’amélioration à travers un court questionnaire à retrouver en pages 20-21 du magazine.

Tous ces articles ainsi que vos rubriques habituelles sont à découvrir dans votre revue "Dialogue" du mois de septembre/octobre déjà accessible en ligne dans votre espace membres.

Nouveaux horaires à partir de septembre !

L'achat et le retrait de matériel dans les bureaux de l'Association du Diabète sont possibles pour les membres :

- les lundi, mardi et jeudi de 9h00 à 12h30 et de 14h00 à 16h00

- les mercredi et vendredi de 9h00 à 12h30

Afin de préserver votre santé et celle de notre équipe, nous souhaitons vous faire part de quelques consignes à respecter lors de vos visites :

le port du masque est obligatoire
à l'entrée à votre disposition, vous trouverez du gel hydroalcoolique pour vous désinfecter les mains en entrant et en sortant
respectez la distanciation de 1,5 m
dans la mesure du possible, entrez seul(e)
le paiement par cash n'est pas possible

Merci de votre compréhension et au plaisir de vous revoir à cette occasion !

Notre boutique en ligne reste également toujours accessible !

Vers le web shop

Reprise des activités !

Toutes les activités proposées se feront dans le respect des règles de distanciation sociale liées au contexte sanitaire

DÉCOUVERTE DE LA RÉSERVE DU VOGELZANGBEEK

Qui ? Pour TOUS (le groupe sera limité à 20 personnes)

Quand ? Le samedi 3 octobre 2020 à 14h00

Où ? Rendez-vous devant l’entrée de la réserve naturelle située au début de l’Allée Hof ter Vleest à 1070 Anderlecht (accès métro CERIA, sortie chaussée de Mons).

PAF : 3 euros par personne

Inscription obligatoire avant le 26 septembre uniquement par mail à activites@diabete.be

LE MONDE FASCINANT DES PONEYS

Qui ? Pour les enfants de 8 à 13 ans

Une activité exceptionnelle qui comprend :

- la visite du centre équestre

- la présentation des poneys et leur pansage

- le travail des poneys en liberté

- une initiation à l'équitation

Quand ? Le dimanche 11 octobre de 15h à 17h

Où ? Au centre équestre de Mousty (Ottignies - Louvain-la-Neuve).

PAF : 14 euros (comprenant l'assurance)

Infos & inscriptions par mail à bernard@lestrappeurs.be ou au 0475 48 98 40 avant le 1er octobre 2020

ACTIVITÉ ACCROBRANCHE

Qui ? Pour les jeunes entre 14 et 19 ans

Quand ? Le samedi 17 octobre de 14h à 18h

Où ? A l'Aventure Parc de Wavre. Plus d'infos sur www.aventureparc.be

PAF : 10 euros (le reste étant financé par l'Association)

informations et inscriptions (avant le 3 octobre) par email à activites@diabete.be

INITIATION À LA MARCHE NORDIQUE

Qui ? Pour TOUS

Quand ? Le dimanche 25 octobre 2020

Au programme :

9h - 9h30 : accueil et informations théoriques

9h30 - 10h30 : apprentissage technique

10h30 - 12h : randonnée

Bâtons de marche fournis. Prévoir une tenue confortable adaptée aux conditions météorologiques ainsi que des baskets ou des chaussures de marche avec un bon soutien du pied.

Où ? Rendez-vous avenue Wannecouter, 113 à 1020 Laeken (maximum 20 participants)

PAF : 3 euros

Infos et inscriptions par mail à activites@diabete.be avant le 15 octobre 2020

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Tél : 02 374 31 95 - Fax : 02 374 81 74
Mail : info@diabete.be

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