Le diabète n'est pas un long fleuve tranquille. Le blog de A.B.D - Le groupe des Personnes Diabétiques de Bruxelles hébergé Eklablog
Les premiers beaux jours sont l'occasion de parler des dangers du soleil. Pourtant le soleil est présent toute l’année, fort heureusement pour notre moral ! Et ses dangers, moins évidents, sont tout aussi réels en décembre qu’au mois d’août.
Les rayons ultraviolets B et A ont connu un franc succès avec les congés payés : plus on revenait mat de ses vacances, plus on en avait profité, et plus les voisins seraient jaloux. Résultat en fin de siècle : une augmentation annuelle de 10 % des tumeurs de la peau.
Mélanome : un cancer en pleine progression
Au cours des millénaires, les protections naturelles ont joué. La peau, pour se défendre, augmente la synthèse de la mélanine, un pigment, qui,
peu à peu, s’est érigé en protecteur dans les pays ensoleillés, où les Noirs sont donc peu touchés par les excès du soleil. Par exemple, le changement brusque que fut l’immigration massive en
Australie de personnes à peau claire est à la source de la plus forte incidence de mélanome dans ce pays. Handicap supplémentaire, la réduction de la couche d’ozone (barrière contre les rayons
solaires) fait craindre une recrudescence mondiale des conséquences néfastes du soleil.
Les ultraviolets B traversent uniquement l'épiderme, les ultraviolets A, quoique moins puissants, pénètrent jusqu'au derme superficiel. Le coup de soleil est une brûlure. Au premier degré, c’est une rougeur, qui peut foncer et devenir douloureuse, au second degré, c’est une cloque, dont la peau se décolle. La peauvieillit, de manière plus apparente sur le visage, le cou, la nuque, le dos des mains et des avant-bras. Des rides, des taches pigmentées apparaissent, la peau peut devenir jaune et épaisse sur les joues et la nuque, alors qu’elle s’amincit et se fragilise sur le dos des mains et des avant-bras. L’insolation, trop souvent négligée, provoque fièvre, fatigue, gêne respiratoire, maux de tête, vertiges, étourdissements, éblouissements et convulsions. La déshydratation en est le complément.
Si les rayons bronzent la peau, ils peuvent aussi "bronzer " les yeux ! Les ultra-violets sont absorbés par le cristallin, contribuant à accélérer la formation de cataracte, autrement dit l’opacification du cristallin, laquelle empêche progressivement la lumière d’atteindre la rétine. Des verres solaires d’excellente qualité sont donc indispensables. En effet, l’oeil se protège d'une lumière trop intense en diminuant l'ouverture de la pupille. Si le verre n’est pas satisfaisant, la pupille s’ouvrira, laissant ainsi passer les UV en plus grand nombre, amenant au résultat exactement contraire que celui souhaité : soumettre vos yeux à une exposition plus grande. C’est pour cela que le verre doit bloquer au moins 90 % des UVA et 95 % des UVB.
Le site de la sécurité solaire offre la météo solaire, ainsi que l'intensité du rayonnement du jour dans votre région et dans votre ville.
http://www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2000/mag1606/sa_1816_danger_ete.htm