Le rôle de l'entourage, le diabète au quotidien

le diabète au quotidien

Le diabète de type 2 se vit chaque jour, toute l’année et jusqu’à la fin de la vie. Avec les traitements disponibles aujourd’hui le diabète doit bien se vivre au quotidien. Simplement, le patient s’adapte à de nouvelles contraintes, pour empêcher les complications d’arriver ou d’évoluer. Qu’est-ce que l’entourage doit savoir par exemple, ou comment se soigner quand une autre maladie survient ? Gérer sa sexualité, préparer sa grossesse, se soigner les pieds, anticiper un voyage… Quelques indices pour que le diabète soit plus un assortiment de bonnes habitudes qu’une maladie invalidante.

Le diabète n’est pas une maladie honteuse. S’il est une maladie chronique que l’on se doit de partager avec son entourage, c’est bien celle-là. Il faut avertir les proches, famille ou collaborateurs professionnels, afin que l’on puisse vous aider en cas d’hypoglycémie.

Éduquer un diabétique, c’est aussi éduquer son entourage à dépister les signes d’alarme d’une hypoglycémie (malaise, troubles du comportement, agressivité, refus de manger, nausées…). Tous ces signes peuvent être en rapport avec une hypoglycémie qui, par son caractère même faussera votre jugement, mais alertera votre entourage. Celui-ci vous aidera à absorber du sucre ou des boissons hyperglucidiques, voire, si votre conscience est altérée, vous faire une injection de glucagon en attendant l’intervention médicale.

Informez votre médecin du travail de votre diabète
Le médecin du travail est un acteur de santé important dans la prise en compte de votre maladie chronique. Il peut intervenir auprès de votre employeur pour changer ou aménager votre poste de travail, vos horaires afin de faciliter votre vie socioprofessionnelle. Il faut établir une relation de confiance avec votre employeur car votre maladie n’est pas un «handicap» dans la réalisation de votre travail.

Informez votre assurance…
Si votre diabète se déclare alors que votre assurance automobile est en cours, il est préférable de l’informer par l’intermédiaire du médecin-conseil de la compagnie, information accompagnée d’une lettre de votre médecin traitant ou de votre diabétologue. Cette information peut attester que votre diabète n’est pas incompatible avec la conduite automobile car il est bien équilibré et que vous savez gérer le risque d’hypoglycémie. Mieux vaut prévenir son assurance et payer une surprime que de rentrer dans une situation conflictuelle en cas d’accident.

Informez vos amis sportifs
Le sport est un « médicament » du diabète, mais cette activité doit être pratiquée dans des conditions optimales pour votre sécurité et celles des autres.

• Ne pratiquez pas un sport en solitaire à moins de bien vous connaître et d’avoir un diabète parfaitement équilibré.
• Pratiquez plutôt un sport en groupe en informant vos partenaires que vous êtes diabétique et que vous pouvez avoir besoin de sucre au cours de votre activité. Il est rare qu’un sportif, même non diabétique, ne sache pas ce qu’est une hypoglycémie. Les cyclistes connaissent bien la fringale, mais il vaut mieux les informer de ce qu’ils peuvent faire pour vous dans cette situation.

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