Le diabète n'est pas un long fleuve tranquille. Le blog de A.B.D - Le groupe des Personnes Diabétiques de Bruxelles hébergé Eklablog
En matière de protection solaire, les vacanciers ont parfois du mal à s’y retrouver. Quelle protection choisir l’été à la montagne ? Ce produit est-il adapté à ma peau ?… Les autorités sanitaires françaises plaident aujourd’hui pour une simplification de l’étiquetage des produits solaires.
Positif lorsqu’il est utilisé à bon escient, le soleil peut s’avérer dangereux pour une peau mal protégée. Face à l’augmentation des cancers de la peau, la simplification de l’étiquetage des produits solaires et une meilleure information du public répondent pleinement aux attentes des dermatologues.
L’Afssaps demande une redéfinition de l’étiquetage
Depuis plusieurs années, les associations de consommateurs dénoncent le flou artistique qui entoure l’étiquetage des produits solaires. Dès l’an
2000, l’Institut National de la Consommation (INC) affirmait que le facteur de protection solaire (FPS*) nécessite une pondération importante pour être juste, les usagers de crèmes solaires
utilisant moins de produit que les personnes réalisant les tests en laboratoire. Cette association souhaitait également que les termes tels que "résistant à l’eau", "résistant à la sueur" ou
"anti-infrarouge" bénéficient d’une définition standardisée et l’abandon du terme "indice", qui devrait être remplacé par une mention qualifiant la catégorie de protection.
Elle vient d’être entendue puisque l’Agence Française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) entend harmoniser la communication des fabricants pour faciliter la comparaison des produits et le choix des consommateurs. Les experts s’accordent pour classer le niveau de protection des produits solaires en quatre catégories :
Par ailleurs, ils ont souligné la nécessité pour les industriels de présenter les coefficients de protection UVB et UVA..
Bien choisir la protection qui vous convient !
Choisissez la protection solaire la mieux adaptée à votre type de peau et aux conditions d’ensoleillement prévues.
Votre type de peau
Personne extrêmement sensible au soleil
Sujet à peau blanc-laiteux, taches de rousseur, cheveux roux, sujet prenant toujours des coups de soleil lors d’expositions solaires, antécédents de cancers cutanés)
Personne sensible au soleil
Sujet à peau claire, souvent quelques taches de rousseur et/ou cheveux blonds vénitiens ou auburn, sujet prenant souvent des coups de soleil lors d’expositions solaires, mais pouvant avoir un
hâle)
Personne à peau intermédiaire
Peau claire bronzant assez facilement, ne prenant des coups de soleil que lors d’expositions très intenses)
Personne à peau assez résistante
Peau mate bronzant facilement sans jamais prendre de coups de soleil).
Votre type d’exposition
Exposition extrême :
Glaciers, tropiques…
Exposition importante :
Plages, activités extérieures longues...
Exposition modérée :
Vie passée au grand air
Exposition modérée | Exposition importante | Exposition extrême | |
---|---|---|---|
Personne extrêmement sensible au soleil | Haute Protection | Très Haute Protection | Très Haute Protection |
Personne sensible au soleil | Moyenne Protection | Haute Protection | Très Haute Protection |
Personne à peau intermédiaire | Faible Protection | Moyenne Protection | Haute Protection |
Personne à peau assez résistante | Faible Protection | Faible Protection | Moyenne Protection |
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Du bon usage du soleil
Les produits solaires sont efficaces contre les coups de soleil (érythème solaire dus essentiellement aux UVB) et les produits à haut indice de protection UV peuvent entrer dans la prévention de certaines photodermatoses (maladies cutanées provoquées ou aggravées par le rayonnement solaire), des réactions d’immunité cellulaire et de certains carcinomes. Mais cette efficacité est conditionnée à un bon usage : applications en quantité suffisantes et régulières, choix d’un produit adapté à ses besoins… Attention cependant, ces crèmes ne préviennent pas la survenue du mélanome, ce terrible cancer de la peau.
L’application du produit doit se faire dès le début de l’exposition, de façon homogène sur l’ensemble du corps. Attention, la protection diminue en fonction des activités physiques, des bains, de la transpiration, des frottements… alors n’oubliez pas de vous remettre de la crème régulièrement (au moins toutes les deux heures). En aucun cas, l’application de produits solaires ne doit servir à augmenter le temps d’exposition.
De plus, il est conseillé d’éviter de s’exposer aux heures d’ensoleillement maximum (entre 12 et 16 heures) et les enfants doivent être l’objet de toutes les attentions. Chez eux, plus que chez tout autre, les coups de soleil sont dangereux. Pour les éviter : chapeau à larges bords, lunettes, tee-shirt, etc.
Enfin, fuyez la plage en cas de traitement : les médicaments ne sont pas les amis du soleil. Pour en savoir plus, découvrez notre article "Quand soleil et médicaments ne font pas bon ménage".
Bonnes vacances !
* Rappelons que le facteur de protection solaire a été déterminé en utilisant 2 mg de crème par cm2. Une telle application n’est jamais réalisée en pratique courante. Ainsi, certains estiment que pour obtenir le facteur de protection solaire réel, il faut diviser par au moins 2 le facteur de protection solaire annoncé.
Ambre solaire Huile de bronzage
intense
Anthelios XL60 + Crème
Capital soleil Crème écran
zones très exposées
Complexe solaire intégral
Exfoliac Crème fluide
solaire
Nuxe Soleil prodigieux
Oenobiol Solaire intensif
Oenobiol Solaire intensif
hydratant
Soleil Spécific Brume Fraîche
SPF8
Soleil Spécific Crème
protection élevée SPF 25
Soleil Spécific Crème
protection extrême SPF 60
Soleil Spécific Crème
protection intense SPF 40
Soleil Spécific Huile Sèche
SPF6
Soleil Spécific Lait
protection élevée SPF 25
Soleil Spécific Lait
protection intense SPF 40
http://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_2000/mag0714/fo_1969_indice_solaire_02.htm