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Le diabète n'est pas un long fleuve tranquille. Le blog de A.B.D - Le groupe des Personnes Diabétiques de Bruxelles hébergé Eklablog

Rougail saucisses : les origines d’un classique

Impossible de visiter l’île intense sans réchauffer ses papilles avec un rougail saucisses. Plat réunionnais par excellence, sa nature copieuse et sa composition équilibrée (viandes, légumes, féculents) faisaient autrefois le bonheur des ouvriers. Riz, grains, épices et viandes, un quatuor gagnant qui défie le temps pour arriver jusque dans nos assiettes. A la fois relevé et doux, riche et modeste, le rougail saucisses reste depuis une invitation au partage, en toute simplicité.

même issu du tamoul«ūrkkāy » signifiant fruit vert confit. Toute une histoire !

 

Recette de l’authentique rougail saucisses  

Souvent imitée mais jamais égalée, la recette du rougail saucisses appartient au patrimoine culinaire de La Réunion. Envie de pimenter votre aventure sur l’île intense ? Suivez la recette !

 

Ingrédients

  • 2 saucisses fraîches
  • 2 saucisses fumées
  • 4 petits piments
  • 4 tomates
  • 2 oignons
  • Gingembre
  • Sel
  • Poivre
  • Huile

Préparation

  • Couper les tomates en petits morceaux
  • Couper les oignons
  • Couper le gingembre
  • Faire bouillir les saucisses pendant 10 mn
  • Couper les saucisses
  • Mettre les piments dans un pilon
  • Ajouter du sel
  • Piler
  • Ajouter le gingembre
  • Piler
  • Faire chauffer de l’huile
  • Faire revenir les morceaux de saucisses
  • Ajouter les oignons
  • Ajouter les épices
  • Faire roussir
  • Ajouter les tomates, bien mélanger
  • Couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes
  • NOS ASTUCES POUR UN DÉLICIEUX ROUGAIL SAUCISSE

    Astuce 1

    Pour un rougail saucisses plus épicé, ne retirez pas les pépins du piment.

    Astuce 2

    Quand les tomates sont cuites, la sauce doit être épaisse et très rouge. Ne surtout pas mettre de l’eau.

    SA FÉ PLÉZIR !

    *C’est délicieux

    https://www.reunion.fr

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