On appelle pression artérielle, la pression sanguine qui règne dans les artères principales et que l’on peut mesurer au moyen d’un tensiomètre. La pression artérielle
représente la force avec laquelle le sang circule dans notre corps. Une pression trop élevée favorise, à la longue, un épaississement des artères. Peu à peu, le calibre de celles-ci se réduit,
les parois sont plus rigides et le sang circule de plus en plus mal et en quantité réduite, avec, à la longue, des conséquences néfastes.
CONSÉQUENCES DE L’HYPERTENSION
pression s’élève de plus en plus
sIl faut, en effet, une pression
croissante pour faire circuler le sang au sein d’artères rétrécies, ce qui enclenche un cercle vicieux: augmentation de la pression augmentation de l'épaississement de la paroi des artères
calibre.
2. Certains organes sont endommagés
Le sang circule de plus en plus difficile- ment au niveau des artères
qui assurent l’apport en oxygène et substances actives nécessaires aux organes de notre corps.
Ainsi l’hypertension non traitée peut à la longue endommager gravement des organes vitaux tels:
• Le cœur.
• Le cerveau.
• Les reins.
• Les vaisseaux.
3. La circulation du sang se
ralentit
Ceci provoque la formation de caillots de sang au sein des artères, lesquelles finissent par se boucher.
• Au niveau du cœur, cela correspond à l’infarctus.
• Au niveau du cerveau, cela correspond à la thrombose cérébrale ou accident vasculaire cérébral (AVC).
UN TUEUR SILENCIEUX
Ces phénomènes de dégradation sont lents, s’étalant sur des dizaines d’années, au cours desquelles le patient est un malade qui s’ignore. Le drame de l’hypertension, c’est qu’elle n’occasionne
aucun symptôme… sauf quand il est déjà trop tard.
QU’APPELLE-T-ON “FACTEUR DE RISQUE”
On appelle “facteur de risque cardio-vasculaire” toute pathologie (hypertension artérielle, diabète, …) ou situation responsable de perturbations métaboliques (tabagisme, sédentarité,…)
susceptible d’engendrer des lésions du système vasculaire et de former des caillots sanguins. C’est ce qu’on appelle une thrombose. Suivant l’endroit où elle se situe, les conséquences, toujours
graves peuvent être:
• Au niveau du cœur (vaisseaux coronaires) Þ l’infarctus.
• Au niveau du cerveau Þ L’attaque ou accident vasculaire cérébral (hémiplégie ou paralysie d’une moitié du corps).
FACTEURS DE RISQUE CARDIO-VASCULAIRES
Si tout un chacun est à risque pour le développement d’une hypertension, certains le sont plus que d’autres et la
prévention et le suivi devront être d’autant plus précoces et sérieux chez ces individus:
- Hypertension artérielle
- Tabagisme
- Excès de sucre (diabète)
- Age et sexe
- Hommes ≥ 55 ans
- Femmes ≥ 65 ans
Excès de cholestérol (dyslipidémie)
“Plus il y a de facteurs associés, plus le risque d’avoir un accident cardio-vasculaire est élevé”.
PRÉVENIR VAUT MIEUX QUE GUÉRIR
La meilleure prévention:
mesure régulière de la
pression artérielle.
Quand?
Une à deux fois par an par le
médecin de famille.
Qui?
L’homme:
A partir de 40 ans voire avant
si personne à risque.
La femme:
Surtout après la ménopause car il y
a perte de la protection assurée
jusque là par les oestrogènes.
QU’EST-CE QUE LA PRESSION ARTÉRIELLE?
La pression artérielle est donc la pression exercée par le sang sur la paroi des artères.
Pourquoi donne-t-on toujours deux chiffres?
Lorsque le médecin prend votre tension, il vous donne toujours deux chiffres; par exemple 120/80 ou 12/8, les premiers étant exprimés en millimètres de mercure; mmHg, les seconds en centimètres
de mercure; cmHg (mesures de pressions).
Le premier chiffre: (ici: 120 mmHg ou 12 cmHg)
Le plus élevé est celui de la pression systolique. La systole étant la période de contraction du cœur et d’éjection du sang.
Le second chiffre: (ici: 80 mmHg ou 8 cmHg)
Le plus bas est celui de la pression diastolique. La diastole étant la période de relâchement du cœur et de remplissage du cœur par retour du sang venant des organes.
En cas de découverte d’une pression élevée, le médecin procède toujours à une seconde voire une troisième prise à quelques jours d’intervalle pour s’assurer que ceci ne constitue pas un accident
isolé (stress, anxiété, effort, etc.).
TRAITEMENT
• Surveillance des chiffres tensionnels.
La pression doit être inférieure à 14/9. Un suivi régulier par votre médecin est nécessaire. Des examens complémentaires peuvent s’avérer utiles si votre tension reste élevée.
• Traitement médicamenteux:
De nombreux médicaments existent, qui ont fait preuve de leur efficacité et de leur sécurité d’emploi. Le choix en revient à votre médecin en fonction des particularités liées à chacun d’entre
vous.
• Traitement des risques associés:
Si besoin est, le traitement du diabète, de l’hypercholestérolémie, sans oublier la prévention des thromboses,
compléteront le traitement.
• Amélioration de votre hygiène de vie:
-
Arrêt du tabac,
-
Perte de poids,
-
Modération de la consommation d’alcool, 90
-
Réduction de la consommation de sel, 70
-
Augmentation de l’activité physique.
RÈGLE D’OR:
L’hypertension est un tueur silencieux, sans symptômes gênants. Pour éviter les conséquences regrettables, suivez scrupuleusement votre
traitement même si parfois cela vous semble long (plusieurs années), contraignant ou inutile. Votre qualité de vie est à ce prix!!!
Consultez votre médecin régulièrement.
http://www.aui.ma/DSA/Health%20website/Themes/hypertension.htm